ESTA PLATAFORMA AHORA FORMA
PARTE DE Calisteniaᴺᴱᵀ
Conocé todo lo que incluye nuestro nuevo gimnasio online
Consigue un cuerpo
esculpido
Alcanza tus verdaderos objetivos
Construye músculo, fuerza y resistencia
Progresa y sube día a día tu nivel
Consigue un cuerpo
esculpido
Alcanza tus verdaderos objetivos
Construye musculo, fuerza y resistencia
Progresa y sube día a día tu nivel
BRINDAN GRAN ESTABILIDAD
Por ende activarás y trabajarás gran cantidad de músculos estabilizadores, en especial en la zona media del cuerpo (core) para lograr la estabilización.
Disminuyen las lesiones
Al permitir que las articulaciones roten libremente en cualquier ejercicio permitiendo movimientos más naturales y limitando la tensión.
Trabaja el Equilibrio y Coordinación
Muchos ejercicios requieren mover simultáneamente diversas partes del cuerpo a la vez que debes trabajar constantemente en la estabilidad.
Entrenamiento Divertido y Dinámico
Desde el primer momento que cuelgas tus anillas y te subes, te divertirás como nunca! Volverás a sentirte un/a niño/a otra vez 🧒👧
aumenta tu Flexibilidad
Al permitir que las articulaciones roten libremente en cualquier ejercicio permitiendo movimientos más naturales y limitando la tensión.
Cuerpo Fuerte y Funcional
Muchos de los ejercicios en anillas son multiarticulares, por ende trabajarás gran cantidad de músculos al mismo tiempo.
BRINDAN GRAN ESTABILIDAD
Por ende activarás y trabajarás gran cantidad de músculos estabilizadores, en especial en la zona media del cuerpo (core) para lograr la estabilización.
Disminuyen las lesiones
Al permitir que las articulaciones roten libremente en cualquier ejercicio permitiendo movimientos más naturales y limitando la tensión.
Entrenamiento Divertido y Dinámico
Desde el primer momento que cuelgas tus anillas y te subes, te divertirás como nunca! Volverás a sentirte un/a niño/a otra vez 🧒👧
Trabaja el Equilibrio y Coordinación
Muchos ejercicios requieren mover simultáneamente diversas partes del cuerpo a la vez que debes trabajar constantemente en la estabilidad.
aumenta tu Flexibilidad
Al permitir que las articulaciones roten libremente en cualquier ejercicio permitiendo movimientos más naturales y limitando la tensión.
Cuerpo Fuerte y Funcional
Muchos de los ejercicios en anillas son multiarticulares, por ende trabajarás gran cantidad de músculos al mismo tiempo.
¡Esto dicen quienes ya forman parte de la familia Calistenillas!
Una gran cantidad de planes y rutinas adicionales junto con sus respectivos apartados teóricos, para que puedas progresar de forma indefinida evitando la monotonía. Entre ellos encontrarás:
Sobre el creador y profesor, ALEJO MARINO
En el 2014, con solo 19 años, Alejo fundó Calistenia.net, el blog Nº1 en Español sobre Calistenia. Poco tiempo después, comenzó su carrera como entrenador personal. Hoy en día, con 26 años, ejerce su profesión con mucho entusiasmo y pasión. Se encuentra constantemente en la búsqueda de nuevos conocimientos, además de aprender muchísimo con sus propios alumnos.
Debido a la imposibilidad de brindar entrenamientos de forma presencial, por motivo de la pandemia, Alejo decide lanzar su nueva plataforma para que cualquier persona pueda llegar a su máximo potencial entrenando en casa.
Fiel creyente del gran poder que cada uno posee en su interior, y con ganas de ayudar a los demás a descubrir ese poder!
CERRAMOS ACCESOS
Praparate para formar parte de la nueva plataforma Calisteniaᴺᴱᵀ
ANUAL
Asegura tu año completo de entrenamiento a un precio excelente.
Popular
6 MESES
Comprométete y comienza tus primeros 6 meses de entrenamiento.
MENSUAL
Progresa mes a mes y decide hasta donde quieres llegar.
Preguntas Frecuentes
Solamente necesitarás un par de anillas y... ganas de ponerse manos a la obra! Yo estaré aquí para ayudarte en este nuevo camino💪
Sí, tanto hombres como mujeres pueden entrenar en anillas.
Ninguno. He diseñado una planificación para comenzar absolutamente desde cero hasta llegar a un nivel muy alto de entrenamiento. Por ende, toda persona puede lograr progresos ingresando a la Academia.
El objetivo principal es que puedas introducirte en el mundo de la Calistenia con anillas evitando lesiones y asegurándote progresos estables a largo plazo. Notarás la diferencia abismal que existe entre entrenar Calistenia en suelo/barras y entrenar Calistenia en anillas.
Como mínimo, 3 veces por semana y como máximo, 6 veces por semana, pudiendo complementar el Plan de Entrenamiento Principal con los Planes Complementarios.
Si, encontrarás un curso exclusivo con 18 lecciones con información y principios básicos y fundamentales sobre nutrición. Además, contarás con mi apoyo y soporte para resolver tus dudas con respecto a la alimentación.
Si, a través de la información que aprenderás en el curso de nutrición, entenderás los conceptos más importantes a tener en cuenta a la hora de ganar fuerza, ganar músculo y perder grasa y podrás complementarlo con el entrenamiento en anillas para lograr tus objetivos.
Claro que si, si en algún momento decides darte de baja, puedes hacerlo de manera sencilla y rápida, sin trámites engorrosos.
Si, puedes acceder desde cualquier parte del mundo ya que el acceso es completamente digital!
Al hacer click en "Suscribirme", serás redirigido a tu carrito de compras en Hotmart donde podrás visualizar el precio en tu moneda local y elegir medios de pago locales disponibles según tu ubicación (efectivo, transferencia, tarjetas, PayPal, etc).
Una vez efectuado el pago, se realizará la redirección de forma automática a la página de registro para que puedas acceder inmediatamente al contenido.
Preguntas Frecuentes
Solamente necesitarás un par de anillas y... ganas de ponerse manos a la obra! Yo estaré aquí para ayudarte en este nuevo camino💪
Sí, tanto hombres como mujeres pueden entrenar en anillas.
Ninguno. He diseñado una planificación para comenzar absolutamente desde cero hasta llegar a un nivel muy alto de entrenamiento. Por ende, toda persona puede lograr progresos ingresando a la Academia.
El objetivo principal es que puedas introducirte en el mundo de la Calistenia con anillas evitando lesiones y asegurándote progresos estables a largo plazo. Notarás la diferencia abismal que existe entre entrenar Calistenia en suelo/barras y entrenar Calistenia en anillas.
Como mínimo, 3 veces por semana y como máximo, 6 veces por semana, pudiendo complementar el Plan de Entrenamiento Principal con los Planes Complementarios.
Si, encontrarás un curso exclusivo con 18 lecciones con información y principios básicos y fundamentales sobre nutrición. Además, contarás con mi apoyo y soporte para resolver tus dudas con respecto a la alimentación.
Si, a través de la información que aprenderás en el curso de nutrición, entenderás los conceptos más importantes a tener en cuenta a la hora de ganar fuerza, ganar músculo y perder grasa y podrás complementarlo con el entrenamiento en anillas para lograr tus objetivos.
Claro que si, si en algún momento decides darte de baja, puedes hacerlo de manera sencilla y rápida, sin trámites engorrosos.
Si, puedes acceder desde cualquier parte del mundo ya que el acceso es completamente digital!
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DISCLAIMER: Este Producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados a tu salud.
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