Loading...

Rutinas para Todos Los Niveles
PRINCIPIANTES | INTERMEDIOS | AVANZADOS

Ejercicios que van mas allá...

Entrenar y aislar el trabajo de brazos con Calistenia en suelo o barras suele ser un poco complicado. Por tal motivo, he decidido incursionar en las anillas y crear estas rutinas con las cuales obtendrás una amplia variedad de ejercicios para entrenar tus tríceps, bíceps, antebrazos y fuerza de agarre. Todo ello lo lograrás gracias al poder de las anillas!

Dentro de la Plataforma encontrarás demostraciones en video de cada uno de los ejercicios. Te indicaré cómo y cuándo utilizar dichas rutinas para compaginarlas con tu entrenamiento principal. Obtendrás acceso a la plataforma de forma inmediata una vez efectuada la compra.

Rutinas para Todos Los Niveles

PRINCIPIANTES | INTERMEDIOS | AVANZADOS

Ejercicios que van mas allá...

Entrenar y aislar el trabajo de brazos con Calistenia en suelo o barras suele ser un poco complicado. Por tal motivo, he decidido incursionar en las anillas y crear estas rutinas con las cuales obtendrás una amplia variedad de ejercicios para entrenar tus tríceps, bíceps, antebrazos y fuerza de agarre. Todo ello lo lograrás gracias al poder de las anillas!

Dentro de la Plataforma encontrarás demostraciones en video de cada uno de los ejercicios. Te indicaré cómo y cuándo utilizar dichas rutinas para compaginarlas con tu entrenamiento principal. Obtendrás acceso a la plataforma de forma inmediata una vez efectuada la compra.

Si, infinito. De por vida podrás utilizar estas rutinas siempre que necesites darle un plus de intensidad a tus brazos.

Si, infinito. De por vida podrás utilizar estas rutinas siempre que necesites darle un plus de intensidad a tus brazos.

PREGUNTAS FRECUENTES

Para ver la respuesta hace click en la pregunta que quieras.

Un par de anillas, nada más!

Sin requisitos previos, encontrarás 4 niveles clasificados por dificultad.

Lo podrás adaptar a tu rutina semanal e incluir la cantidad de sesiones que tú desees, recomendando desde una hasta tres sesiones como máximo.

Podrás utilizar estas rutinas de por vida! Podrás utilizar estas rutinas siempre que necesites darle un plus de intensidad a tus brazos y avanzar de niveles.

Junto con una alimentación y descansos adecuados, en pocas semanas te aseguro que notarás grandes resultados.

Si, por supuesto, sin importar el tipo de entrenamiento que realices, podrás añadir estas rutinas como parte de tu calentamiento o en días alternos.

DISCLAIMER: Este Producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados a tu salud.

error: Este contenido esta protegido por derechos de autor.
Abrir chat