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Anillas

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CURSO TEÓRICO – RESISTENCIA Gratis

CURSO TEÓRICO – RESISTENCIA

junio 22, 2022 / Sin Comentarios

Luego de haber entrenado con el Plan de Entrenamiento Principal de la Academia, y quizá también con el de CalisFuerza, es hora de cambiar el rumbo. Nos introduciremos en el famoso mundo del alto volumen. En este curso en particular, aprenderás todo lo relacionado con el mundo de la resistencia, cómo introducirte en ella, para…

PLAN DE ENTRENAMIENTO – RESISTENCIA Gratis

PLAN DE ENTRENAMIENTO – RESISTENCIA

junio 22, 2022 / Sin Comentarios

En esta sección encontrarás la descarga del plan de entrenamiento + notas detalladas con explicaciones de cómo realizar los ejercicios y metodologías para despejar todas tus dudas.

CURSO TEÓRICO – CALISFUERZA Gratis

CURSO TEÓRICO – CALISFUERZA

noviembre 8, 2021 / Sin Comentarios

Luego de haber entrenado con el Plan de Entrenamiento Principal de la Academia, donde habrás mejorado en múltiples cualidades tales como fuerza, hipertrofia, resistencia, etc., es momento de empezar a especializarnos, y aquí lo haremos en la Ganancia de Fuerza con Ejercicios Unilaterales y Lastre.  En este curso en particular, aprenderás todo lo relacionado con…

CURSO TEÓRICO – DOMINA LA DOMINADA Gratis

CURSO TEÓRICO – DOMINA LA DOMINADA

marzo 22, 2021 / Sin Comentarios

Dominada a una Mano, ese ejercicio que siempre creímos “imposible”. Pero espera, si yo, una persona común y corriente, pude lograrlo, ¿por qué tu no? A través de este apartado teórico entenderás y comprenderás el verdadero trasfondo del entrenamiento de la Dominada a una Mano, con absolutamente toda la información que necesitas saber a la…

PLAN DE ENTRENAMIENTO – DOMINADA UNA MANO Gratis

PLAN DE ENTRENAMIENTO – DOMINADA UNA MANO

marzo 20, 2021 / Sin Comentarios

En esta sección encontrarás la descarga del plan de entrenamiento, dividido en tres ciclos y la demostración visual de cada uno de los ejercicios del Plan de Entrenamiento – “Domina la Dominada”. Además, te ofreceré consejos para mejorar y perfeccionar tu técnica para progresar más rápido.

CURSO TEÓRICO – ENTRENAMIENTO CON ANILLAS Gratis

CURSO TEÓRICO – ENTRENAMIENTO CON ANILLAS

septiembre 3, 2020 / Sin Comentarios

El curso en español de entrenamiento con anillas mas completo que existe, para adentrarse en los conocimientos del mundo de las anillas. Aquí encontrarás toda la información que necesitas sobre anillas. No importa si eres principiante o avanzado, de seguro podrás aprovechar las siguientes lecciones. 9 secciones – 42 lecciones, que abarcarán desde información general,…

PLAN DE ENTRENAMIENTO – PRINCIPAL con ANILLAS Gratis

PLAN DE ENTRENAMIENTO – PRINCIPAL con ANILLAS

agosto 13, 2020 / Sin Comentarios

Este curso debes visualizarlo luego de haber leído toda la información teórica del curso “Entrenamiento con Anillas”. Es muy pero muy importante que así sea, para que aprendas toda la información necesaria y fundamental sobre el mundo de las anillas y puedas comenzar a entrenar y progresar inmediatamente. Dentro de este curso encontrarás todos los…

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