CURSO TEÓRICO – RESISTENCIA

Luego de haber entrenado con el Plan de Entrenamiento Principal de la Academia, y quizá también con el de CalisFuerza, es hora de cambiar el rumbo. Nos introduciremos en el famoso mundo del alto volumen.

En este curso en particular, aprenderás todo lo relacionado con el mundo de la resistencia, cómo introducirte en ella, para qué entrenarla, cómo entrenarla, los diferentes esquemas a utilizar, cómo progresar a largo plazo y mucha más información.