CURSO TEÓRICO – CALISFUERZA
- Anillas
- 98 (Registrados)
Luego de haber entrenado con el Plan de Entrenamiento Principal de la Academia, donde habrás mejorado en múltiples cualidades tales como fuerza, hipertrofia, resistencia, etc., es momento de empezar a especializarnos, y aquí lo haremos en la Ganancia de Fuerza con Ejercicios Unilaterales y Lastre.
En este curso en particular, aprenderás todo lo relacionado con el mundo de la fuerza, cómo introducirte en ella, para qué entrenarla, cómo entrenarla, cómo progresar de forma segura y estable a lo largo del tiempo, y mucha más información.
Instructor
Mi nombre es Alejo Marino, fundador de Calistenia.net, el blog sobre calistenia en español mas visitado del mundo, pero principalmente soy un apasionado de la Calistenia. Entreno la disciplina hace 10 años, dedicándome 100% al entrenamiento en Anillas en los últimos 5 años.